Abstract:
Перетренованість – стан, що характеризується зниженням спортивної працездатності, погіршенням нервово-психічного і фізичного стану спортсменів, великим комплексом порушень регуляторних і виконавчих органів і систем, метаболізму, що лежать на межі патології. Перетренованість є хронічним синдромом, при якому системна функція підривається напругою, емоційною нестійкістю, зниженням концентрації уваги, дратівливістю, агресією. Депресія, нездатність до самооцінки, підвищена сприйнятливість до
стресових ситуацій, страх перед змаганнями, небажання тренуватися і змагатися – типові ознаки перетренованості. Виявлені тревожні та депресивні розлади відповідають диагностичним критеріям МКХ-10 F43.2 «Змішана тривожна і депресивна реакція, обумовлена розладом адаптації». Застосування звичайних фармакологічних засобів у спортсменів є небажаним, що стимулює пошуки немемедікаментозной терапії даного стану.
